Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 22,64g | Kolh.: 39,98g.
Frukost: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Alpro Natur Ungesüßt. Lunch: Saint Albray Französischer Weichkäse, Heinz American Burger Sauce, Goldähren Vollkorn Toast, Eliges Serrano Jamon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|