Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 48,58g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Radish, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Middag: Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy, Butter, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing. Snacks/Annat: Werther's Original No Sugar Added. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|