Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
93,0 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 107,05g | Prot: 139,22g | Kolh.: 24,66g.
Frukost: Heavy Cream, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Jumbo Eggs, Now Foods MCT Oil. Snacks/Annat: Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, 365 Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|