Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 98,62g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Café. Lunch: Pain Blanc, Pommes de Terre Frites, Poulet Grillé, Carrefour Veggie Salade Boulgour Quinoa Cranberries, Concombre (Pelé), Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Combino Sauce Tomate au Basilic, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Brouillé. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
A un "u" près ..c'était cramé pour ton régime ! 😅
23 maj 23 av medlem: chrys1500
|
23 maj 23 av medlem: chrys1500
|
23 maj 23 av medlem: chrys1500
|
23 maj 23 av medlem: chrys1500
|
😂😂😂😂 vous vous êtes bien marré sur mon nom de famille. Sinon en argot italien, ça veut un truc plutôt drôle aussi
29 maj 23 av medlem: jonathan boffa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jonathan boffa 's vikthistorik
|