Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 32,91g | Kolh.: 60,04g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса Домашнего Копчения Свиная, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|