Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 127,97g | Prot: 91,60g | Kolh.: 45,82g.
Frukost: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Middag: Майонез, Своя Компания Солянка Сборная, Яблочные Оладьи. Snacks/Annat: Polvit Манго Замороженный, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|