Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
108,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 123,13g | Prot: 173,69g | Kolh.: 12,87g.
Frukost: Steak, Coffee with Cream, Scrambled Egg. Lunch: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Middag: KFC Chicken Thigh. Snacks/Annat: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|