Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 21,23g | Kolh.: 158,06g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen, Gut & Günstig Waldhonig. Lunch: Gut & Günstig Waldhonig, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|