Antje Hasche 's dagbok, 23 maj 23

Antje Hasche 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023

71 kg Tappat hittills: 16,3 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 maj 2023:

1415 kcal

Fett: 61,12g | Prot: 67,12g | Kolh.: 144,72g. Frukost: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Lunch: Regionale Küche Frikadellen U Kartoffeln, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel. Middag: Pflaumenkuchen, Gekochtes Ei, Reeva Instant Nudeln Huhn Geschmack. Snacks/Annat: Äpfel. mer...

2336 kcal

Träning: Rockring (Hula Hoop) - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

7 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Antje Hasche 's vikthistorik

Se komplett historik

Antje Hasche 's dagbok, 23 maj 23

Lämna en kommentar

Antje Hasche 's vikthistorik