Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 86,19g | Kolh.: 84,87g.
Frukost: Клубника, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Круассан Самокат. Lunch: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле. Middag: Благояр Бедро по-Кавказски, Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|