Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 32,69g | Kolh.: 171,49g.
Frukost: Schwartau Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Heidelbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Annat: Nimm2 Lach Gummi Softies, REWE Birne Abate Fetel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|