Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 122,91g | Prot: 58,07g | Kolh.: 296,19g.
Frukost: Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, La Ferme du Manège Yaourt Mirabelle, Belle France Penne au Surimi. Middag: Pain Complet, La Ferme du Manège Yaourt Mirabelle, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|