Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 133,38g | Prot: 61,33g | Kolh.: 262,20g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: La Ferme du Manège Yaourt Mirabelle, Salade Composée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Middag: Croque Monsieur, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Delisse Liégeois Chocolat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|