Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 76,14g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Jacobs Кофе 3 в 1 Капучино, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили Плюш, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Сало, Брестский Пекарь Хлеб Зож. Middag: Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Калач Калач, Ленивые вареники. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Milk Shocooooo. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|