Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 57,61g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Asda Frozen Summer Fruits, Belvita Breakfast Cocoa with Chocolate Chips, Options Belgian Choc Hot Chocolate. Lunch: Tesco Seedless Green Grapes, Sliced Ham, Asda Cucumber, Green Giant Sweetcorn, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Grated Carrot. Middag: Hellmann's Light Mayonnaise, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Doner Meat, McDonald's McDonald's Fries (Medium). Snacks/Annat: Aero Chocolate Caramel Mousse. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|