Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 120,10g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Милград Творожный Сыр Классический. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|