Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
95,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 94,11g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: Pucci Оливки Чериньола на Гриле, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Обычные Блины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: SPAR Лук Маринованный, Макдоналдс Соус Горчичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|