Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2921 kcal
|
Fett: 100,71g | Prot: 148,07g | Kolh.: 226,09g.
Frukost: Oatly Haver Barista Edition, Gekookt Ei, AH Magere Melk, C1000 Bosvruchten Diepvries, Melkan Magere Milde Kwark, Body & Fit Whey Protein Exclusive . Lunch: Maza Hoemoes, AH Biologisch Maiswafels, Cup-A-Soup Tomaat. Middag: Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Annat: Van Dobben Bitterbal, Witte Tafelwijn, Kaas, Banaan, Crownfield Mueslireep Chocolade. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|