Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 230,45g | Kolh.: 99,33g.
Frukost: Président Croque Emmental, Carrefour Steak Haché 5%. Lunch: Tilapia (Poisson), St Môret Le Goût Primeur, Concombre (Pelé), Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale. Middag: Œuf Dur . Snacks/Annat: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Vitadulce Si Rope de Chocolate, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr, Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Noir Amandes Entières, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Vitadulce Si Rope de Chocolate, Danone Skyr. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|