Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 90,98g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Табрис Крыло на Мангале, Веселый Молочник Сметана 15%, Черемша, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Виктория Ягода Виктория, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Middag: Белые Росы Сырок Творожный, Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|