Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 53,76g | Kolh.: 75,61g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Самокат Сыр Голландский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Мегамарт Печенье Сдобное, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|