Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 91,75g | Kolh.: 112,38g.
Frukost: Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Волков Ветчина Венеция, Сыр Тильзитер. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Middag: O'Zera Молочный Шоколад , Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Банан, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|