Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2015
|
92,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2015:
|
728 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 37,90g | Kolh.: 85,68g.
Frukost: Milbona Butterkäse, Mischkornbrot, Kaffee. Lunch: REWE Pfeffersalami, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Kaffee, REWE Pfeffersalami, Mischkornbrot. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|