Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 77,23g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Italienisches Brot, Käse, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei. Lunch: Kaspressknödel, Kaspressknödel, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Tomatensalat. Middag: Banane, Grüner Tee, Tomaten, Räucherforelle. Snacks/Annat: Wassermelone, Tomatensaft, Gummibärchen. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|