Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 88,70g | Prot: 64,63g | Kolh.: 27,68g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tapatio Hot Sauce, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Best Foods Real Mayonnaise, Fried Egg. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|