Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 54,66g | Kolh.: 129,11g.
Frukost: Coffee with Milk, Coles Full Cream Milk, Angas Park Pitted Prunes, Banana. Lunch: Coffee with Milk, Arnott's Vita-Weat, Coles Beef Mince. Middag: Woolworths Select Diced Italian Tomatoes, Yellow Onions, White Potatoes (Flesh and Skin) , Vegetable Oil, Brannans Pork Sausage, Woolworths Carrot, Butternut Pumpkin, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|