Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 72,06g | Kolh.: 14,42g.
Frukost: Star Nutrition Creatine Monohydrate. Lunch: Zenu Salchicha Ranchera, Salchichón, Galletas Saltinas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Lechuga, Tomates, Atún Fresco. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilo fajardo 's vikthistorik
|