Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 74,56g | Kolh.: 104,57g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры Черри. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лук, Помидор Запеченный, Морской Окунь. Middag: Ростик'c - KFC Пирожок Клубника-Сливочный Сыр, Ростик'c - KFC Ростмастер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cocoksoks 's vikthistorik
|