Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2015
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2015:
|
1089 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 68,27g | Kolh.: 70,57g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Лук, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Курица Вареная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молодая Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|