Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 156,57g | Prot: 111,92g | Kolh.: 214,24g.
Frukost: HEB Norwegian Crispbread Everything flavor, Butter, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Filet. Middag: Egg Roll with Beef and/or Pork, Beck's Prime filet 6 oz, Safeway Kale Apple Cranberry Salad Bowl, Meatless Fried Rice. Snacks/Annat: Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|