Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 109,55g | Kolh.: 155,52g.
Frukost: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Mott's Ready to Eat Sliced Apples, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Brussels Sprouts, Roasted Potato, Great Value Fat Free Milk. Middag: All Whites 100% Liquid Egg Whites, French's French Fried Onions, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Lucerne Neapolitan Ice Cream, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, McCormick Imitation Bacon Bits, Signature Farms Green & Crisp Salad, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Annat: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Provisions Coconut Skyr. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|