Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
143,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 130,10g | Kolh.: 126,02g.
Frukost: Activia Saveur Vanille. Lunch: Viande de Lapin, Lazzaretti Tagliatelles Oeufs Frais. Efter lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. Middag: Aldi Brochette de Dinde , Florette Brocolis Vapeur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|