Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
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68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
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1510 kcal
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Fett: 22,70g | Prot: 119,60g | Kolh.: 216,77g.
Frukost: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. Lunch: Alface, Tomates, Copacol Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Middag: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Annat: Itambé Requeijão Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Goiaba Vermelha, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. mer...
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