Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
278 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 10,28g | Kolh.: 27,78g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochter Lauch. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|