Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 112,44g | Prot: 113,90g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Горчица, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Экокультура Томаты Черри, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Котлета из Говядины . Middag: Somersby Яблочный Сидр, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Фарш, Троекурово Фарш Куриный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|