Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 70,61g | Kolh.: 269,80g.
Frukost: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль, Айсберри Мороженое, Protein Rex Rexy Черника-Ацерола, Каша рисовая на молоке. Lunch: Капучино, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний , Макдоналдс Большие Креветки (6). Middag: Черешня. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|