Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 60,42g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сметана 30%. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Омлет Французский с Лососем. Snacks/Annat: Достаевский Чимичанга, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|