Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 58,69g | Kolh.: 48,74g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Помидор Сливка, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|