Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 40,40g | Kolh.: 243,80g.
Frukost: Белый Хлеб, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Рис Вареный. Lunch: Белый Хлеб, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Рис Вареный. Middag: Белый Хлеб, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сочная Долина Яблочный Сок, Казеин, Сочная Долина Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|