Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 72,71g | Kolh.: 146,12g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белоручка Спаржа по-Корейски, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер. Middag: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|