Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
49,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 137,44g | Kolh.: 149,76g.
Frukost: Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Овощное рагу. Middag: One Price Coffee Капучино, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Риет из тунца. Snacks/Annat: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|