Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 70,55g | Kolh.: 121,77g.
Frukost: Tomates, Huile d'Olive, Président Fraidoux, Brava Chicorée Café , Concombre (avec Peau), Omelette, Persil, Oignons, Vitalait Yaourt Bifi Fruits 0%, Vitalait Lait Demi Écrémé . Lunch: Warda Pâte ou Spaghetti , Escalope de Poulet, Chou Vert, Carottes. Middag: Concombre (avec Peau), Oeuf, Amandes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatimaabida 's vikthistorik
|