Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 85,66g | Prot: 78,25g | Kolh.: 131,16g.
Frukost: Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Радонеж Палочки Сдобные, Славянка Лёвушка. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|