|
Итак, лед основательно тронулся👏 сегодня уже 86,9🥳
|
86,9 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 136,52g | Prot: 125,45g | Kolh.: 40,17g.
Frukost: Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, ВкусВилл Манго, Нежинская Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Яйцо. Snacks/Annat: Семечки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|