Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 58,74g | Kolh.: 309,52g.
Frukost: Самокат Кефир 1%, Яндекс Лавка Набор для Окрошки, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Магнит Банан, Самокат Чипсы Пшеничные. Middag: Инмарко Mr. Круизо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Суп итальянский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|