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800 g en jours : pas beaucoup mais ça me va ...pourvu que j'arrive à tenir sur la distance car c'est parti pour plusieurs mois ...au moins 4 donc
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75,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1645 kcal
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Fett: 62,61g | Prot: 61,78g | Kolh.: 184,68g.
Frukost: Café, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Danone Skyr Nature. Lunch: Danone Skyr Nature, Monoprix Gourmet Artichauts Grillés à l'huile, Carottes, Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses, Allergo Pain Campagnard, Vin Chardonnay, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Vico Curly Cacahuète. Middag: Bonneterre Bleu d'auvergne, Oranges, Noix, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Parmesan (Râpé), Champignons, Saint Eloi Salade Mêlée, Saint Jean Ravioles Forestières aux Cèpes. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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galetteaubeurre 's vikthistorik
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