Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 7,78g | Prot: 9,61g | Kolh.: 45,41g.
Frukost: Edeka Beeren-Mischung, Blaubeeren, Spinat, Gurke (mit Schale). Lunch: Landliebe Joghurt - Vanille. Middag: Backpulver, Milbona Naturjoghurt, Banane, Ei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Du gehst Ja immer weiter vorran 👏👏👏💪🔥
23 maj 23 av medlem: mikk.81
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|