Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 95,53g | Prot: 58,92g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло, Шампиньоны. Lunch: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Уха Финская. Snacks/Annat: Мёд, Фундук Фундук, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|