Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 57,46g | Kolh.: 312,02g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Помидоры, Старая Рига Шпроты в Масле, Fish House Шпроты в Масле, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Салат Овощной, Город Сад Салат с Грибами Муэр, Картошка Печеная. Middag: Никольск Блинчики с Ананасовой Начинкой, Никольск Блинчики с Фаршем Мясным. Snacks/Annat: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|