Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 67,67g | Kolh.: 147,21g.
Frukost: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Варенье, Варенье из Смородины, Малиновое Варенье, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Плов с Курицей. Middag: Киви, Льняное Масло, Белый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Спрингролл с Курицей , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|